Pravda a zdraví
Pravda sahá do všech světových stran, je hluboká i sahající do výšin.
Jdeš-li cestou pravdy vede Tě do všech úrovní, jak nahoru, tak i dolů.
Pláčeš a směješ- li se, jsi v kontaktu s Pravdou.
Hlubiny a tmu poznáváme proto, abychom byli autentičtí, až budeme hovořit o světle.
Pokora je sestra lásky a láska je dítě Pravdy.
Nemoc je volání duše.
Štítná žláza je štít proti jedům, toxínům, je místem, čakrou, která zajišťuje komunikaci mezi hlavou a srdcem.
Tato čakra podporuje intuici a komunikaci pravdy.
Pokud něco musíme, vytváříme v sobě tlak a napětí.
Můžeme si například položit otázky: co je tím pohonem? Co je tím tlakem? Je vnitřní nebo vnější?
Jsme-li v neustálém boji, strachu, napětí, jsme tedy v neustálém stresu a dáváme tím velkou šanci vzniku nemoci.
K lékaři se chodíme léčit, ne se uzdravit.
K uzdravení můžeme dojít pochopením těla, mysli i duše, jako celku.
Můžeme si pomoci prací na odstranění zakořeněných jedů na všech úrovních.
Máme možnost změnit svůj životní styl a přístup ke svému zdraví.
Máme možnost být zdraví a celiství.
Tato pravda se dala slyšet při meditaci na téma zdraví
Kamila Bazala
Láska v srdci
Cítíte lásku v srdci?
Buďme k sobě upřímní.
Dotkněme se srdce. Spojme se s naším srdcem. Spojme se i s ostatními přes toto místo.
Vnímejme, dýchejme, cítíme teplo a zároveň pravidelný rytmus srdce. Cítíme čistotu a lásku?
Chce se nám plakat?
Ano… to je ono.
Je to orgán, čakra, která nám dává pocit bezpečí, cítíme pravidelnost srdečního rytmu?
Můžeme vnímat uvědomění si toho, jak jsme se cítili jako dítě v lůně matky, když cítí tlukot srdce, cítíme se bezpečněji a vyjadřujeme své pravdivé nefalšované pocity.
Naše skutečné srdce je čisté, plné lásky, nedotčeno jedovatými pocity nenávisti, obviňováním, žárlivostí, neláskou.
Toto jsou pocity, které proudí z hlavy a jsou vyjádřením ega, malého zraněného dítěte, či zraněné ženy a muže v nás, který potřebuje uzdravit a přijmout lásku matky- země a vesmírného otce.
Je to místo, které nás spojuje s matkou zemí a zároveň s vesmírem, můžeme to také vyjádřit jako místo setkávání se s otcem na nebesích, duší a životem na matce zemi.
Dnešní doba je plná zamlžených emocí a stavů prázdnoty. Mnoho z nás je příliš zaměstnáno aktivitou, která z místa lásky odvádí naši pozornost, do místa, kde lásku nenacházíme. Není čas hledat uvnitř a tak hledáme vně.
Chodíme okolo a přitom to, co máme milovat, chránit a celý život hledat, je naše čisté nezastíněné srdce – místo středu, místo trojjedinosti.
Mnoho lidí hledá lásku vně, nenachází a pak obviňuje ostatní, cítí nenávist, žárlivost, cítí se být obětí, je jedno jestli je nám šest, dvacet nebo devadestát.
Stojíme vyprahlí a prázní na konci svého života nebo naplnění poznáním moudrosti, lásky a síly tvořitele?
Kdykoliv můžeme objevit onu čistotu vniřního srdce, středu bytí a stát se laskavými tvůrci, kteří jsou imunní otraveným pocitům okolí, které jsou však výplodem kolektivního vědomí a myšlenek zejména dětské oběti v nás.
Tato otrávená a toxická energie napadá organismus vlastního tvořitele.
Stejně je tomu i u kolektivního otráveného vědomí.
Kdo je více otráven, tvořitel této energie nebo jeho okolí, které nemá potuchy?
Stále přemýšlím nad tím, že je mnohem jednodušší být tvůrcem, jít ruku v ruce s vnitřním tvořitelem a cítit lásku, která má uzdravující efekt pro blízké, okolí a naši matku zemi.
Kde jsme většina z nás a co cíteme?
Tvoříme s láskou, odpouštíme, soucítíme, milujeme sebe i ostatní?
Nebo něco jiného?
Přecházíme mimo náš střed, místo plné nádherné a bezpečné energie k okraji ega a mysli a začínáme nadávat, že jsme obětí života na zemi.
Každý máme danou svobodnou volbu vlastní vůle, možná nám byla bohem dána proto, abychom si mohli uvědomovat, že tvoříme vlastními myšlenkami, slovy, následně činy.
Ano počátkem je myšlenka, která je formována do slova a pak už máme blízko k činu. Jakou cestu si vybereme?
Čin ze srdce spojeného s hlavou nebo pouze čin tvořený myslí ublíženého ega.
Nemusíme být obětí.
To bytí v póze oběti znamená také jistý druh obrany, smrádek, ale teplíčko, zabalení se do vlastního stínu.
Ale kde je tedy světlo?
Můžeme se nadechnout čerstvého vzduchu, vykročit do vesmíru a přitom kráčet po zemi?
Na konci každého tunelu je opravdu zářivé světlo. Vím to.
Na konci každého aktu, který je úmyslem ze srdce, které je vždy čisté a plné jiskry stvoření, zářivé a je potenciálem štěstí a naší podstaty je opravdové světlo.
Buďme lepší, nejdříve sami v sobě a k sobě a odraz ucítíme z okolí, které se stává našim zrcadlem.
S láskou k nám všem
Kamila Bazala
Když se nám něco nelíbí
Když se nám něco nelíbí, něco soudíme, má to podle zákona rezonance, souvislost i s námi.
Jedná se o různá podvědomá a vědomá přesvědčení, která jsme získali a navrstvili nebo v jiném případě vytěsnili do podvědomí, protože nám to způsobovalo bolest. Je dobré podívat se do hloubky nás samotných, hledat základní přesvědčení a jednoduchou základní myšlenku, kterou jsme si od dětství do dospělosti vytvořili.
Jakmile se ptáme např. „Co mi na tom tak vadí?“ Co to pro mé já znamená?“ Jdeme dál pod povrch. Zapisujeme si na papír holé věty. Opakujeme otázky.
Můžeme objevit ten vzorec, to přesvědčení, které bývá iluzí dítěte a tedy i našeho zraněného dětského já, které se odráží v našich postojích a přesvědčeních v dospělosti. Dále je dobré naplnit potřebu, kterou objevíme, jakmile tuto nenaplněnou potřebu pochopíme a začneme ji naplňovat, zamezíme i tomu, aby se náš emoční vzorec nenaplněné potřeby neustále manifestoval v naší realitě.
Dostala jsem báseň
Vedla jsem jednoho jemného člověka s krásným srdcem k nadhledu na situaci, kterou právě v životě zažívá.
Přišla mi mailem báseň jako forma poděkování za radu a inspiraci.
Odesilatel nezná autora, uvedl jen, že se mu báseň moc líbí a tak mi ji prostě poslal se slovy: „Pro Tebe.“
Báseň rozvíjí fantazii, je něžná, plná citu i barev.
Přestavivost barev léčí tělo, mozek i srdce.
Pokud byste někdo znali autora, tak mi napište.
Děkuji, děkuji, děkuji za báseň, barvy i pocity.
Malířka pocitů
Na malou chvíli chtěl jsem dnes snít,
zavřít své oči a vidět nás jít.
Jít loukou rozkvetlých květů,
vzdálit se na hony tomuto světu.
Vidět Tvé vlasy ve větru vlát,
cítit Tvou vůni, s Tebou se smát.
Vidím Tě u plátna, obraz svůj maluješ,
na vlnách múzy světu se vzdaluješ.
Slova co barvy na plátno nanášíš,
nad starosti světa lehce se povznášíš.
Modrá co naděje, jež žene nás vpřed,
rudá co touha, jež plní náš ret.
Žlutá jak radost, jež na duši povznáší,
zažene smutek a chmury zaplaší.
Bílá jak lék, jež rány zlé hojí,
bílá co budoucnost, jež za pokus stojí.
Z barev a citů dílo své tvoříš
a mýty o tmě snadno tak boříš.
Víc modré a rudé mi do duše vlej,
ať cítím že žiju, že život je nej.
Jednoduchá očista a záchvat smíchu…
Nemáte čas meditovat, jezdit nebo platit si rozvojové semináře a už vůbec ne zabývat se sám sebou?
Pro vás, kteří nemáte čas, mám jednoduchou techniku. Neřeší vše, ale říká se, že stačí začít malými krůčky.
Zapojíte totiž vše. Tělo, představivost a možná i srdce a to už je velký krok.
Kde se to má dít?
Na záchodě, ano, ano na toaletě….
Tam se dějí kromě očisty i zvláštní věci, dodatek na konci příspěvku.
Chvíli jsem se smála sama sobě, říkala jsem si tak jednoduché, jak prosté, když mě to napadlo, ale jen to zkuste…
Kde jinde se člověk, který nemá čas, zcela uvolní?
Možná znáte tu úlevu, když dobíháte na toaletu a můžete si sednout a vše pustit, po té co vám zkřížené nohy bránily.
Klidně vydejte zvuk úlevy. Jééééééé. Paráda. Aááááá.
Uvolňujeme totiž svěrače, nemyslíme v tu chvíli na pitomé příběhy v hlavě a jsme ochotni, ba někdy donuceni, odevzdat rychle, rychle to, co se v nás nahromadilo.
Odchází to, co má odejít.
A teď to důležité.
Jakmile dovolíte tělu uvolnit svěrače, představte si, že odchází vše toxické a nepotřebné, co ledviny a váš trakt nahromadil a
zavřete si oči.
Začněte si představovat, jak odchází i to, co chcete přidat, nakupené emoce, že odchází vše, co vám v něčem brání. Můžete nechat odejít, bloky, strachy, negativní energii.
Možná vám ukápne slza, to je dobrý signál, to jste spojeni se srdcem.
Hotovo? Ještě počkejte s utíráním…
To čemu jste dovolili odejít, nahraďte něčím příjemným.
Jak?
Přestavte si se zavřenýma očima, jak do vás vstupuje například duha, nadechujte se jí, je to příjemná energie, dobrá nálada, láska, smích, euforie.
Jste přece uvolnění. Něco z vás odešlo. Takže máte místo.
Barva duhy má léčivý charakter, obecně, barvy a hudba léčí.
Pokud máte u sebe mobil, pusťte si na chvíli nějakou příjemnou písničku.
Můžete se prostě jen naladit na to, že je vám lépe?
Slyšeli jste někdy někoho říci, po té co přišel z toalety: „Nic mi nebylo a je mi lépe“?
A co teď?
Hodně se napijte čisté vody, ať můžete zase chodit, alespoň na tu toaletu, když už nemáte čas.
Ať je to, jak je to, vše funguje jak má, vždy dojde k očistě těla a záleží jen na nás, jak velké :-))))))).
Pro ty, co to dočetli až sem a jsou skeptičtí, tak vám sdělím, něco ze života a záchvatech smíchu.
Příhody ze záchodu, které se mi opravdu staly.
Pozor na mobil, jednou mi spadl do toalety, vyklouzl z vnitřní kapsy motorkářské kombinézy a rukávem vyletěl ven, přímo do mísy, naštěstí po spláchnutí, bylo to na benzince, kamarádi pukali smíchy, když jsem jim to ukázala a běžela k vysavači a sušila mobil. Po té ještě měsíc fungoval.
A teď, bomba pro zasmání a prodloužení života.
Dejte si hlavně pozor na to, abyste si z toalety nevyzvedli něco co není vaše, například to voňítko, které visí na umělohmotném háčku uvnitř mísy, a má zajistit libé vůně a očistu mísy, pozor, můžete si přinést parádní ozdobu na opasku.
Mě se to opravdu stalo! Nevím, jak se dostal opasek k háčku, nevím, jak se připojil a odešel se mnou. Prostě tam najednou byl a udělal dobrou náladu všem.
Kolega se mě totiž ihned po příchodu z toalety na poradu zeptal: „Kamčo, co to máš za novou ozdobu na opasku“? Koukla jsem se a padla společně s ním smíchy.
Můžu vám říci, že porada managementu byla ta tam, celá skupina společně se mnou, doslova praskala smíchy, stačilo se podívat na můj bok a bylo zase vymalováno.
Často se tomu zasměji, když si to v duchu přestavím a dělám si srandu sama ze sebe i po mnoha letech.
Pro pobavení a pro zdraví
Kamila Bazala
Ponoření se, plynutí a vyladění se
Pokud prožíváte různé stavy mysli a potřebujete se vyladit, tak doporučuji shlédnout toto video.
Nechejte na sebe působit hudbu, prožívejte splynutí, všímejte si detailů i celku a věřte, že se můžete vyladit i naladit…
Jeho účinky jsou fascinující a sám mistr Lang Lang si zaslouží tento potlesk, neboť hraje od srdce a jeho projev, je tak krásně čistý, že očišťuje všechny okolo.
Přeji nám všem na této naší Zemi mnoho takových zážitků i mnoho takových lidí, kteří inspirují, léči a motivují ostatní.
Děkuji za krás
Aloha Ke Akua – Nahko Bear
Krásná léčebná energie hudby, obrazu,
rozvíjející všechny smysly,
otevírající srdce,
hladící duši, pozvedající ducha,
prospěšná zdraví.
Sdíllím se všemi, kteří jsou na vlně
Kamila
Máte hypotéku a lákají vás úrokové sazby ve výlohách bank?
Říkáte si také, že vaše fixace končí až za 6 měsíců a více a přitom byste rádi podmínky, které jsou platné právě teď?
Já se rozhodla jednat a zjistit si aktuální stavy, přístup a nabídky.
Výsledek?
Je to ta nejlepší doba na vyjednávání.
Můžete uspořit až 180.000 Kč za 5 let, když snížíte splátku na RD např. o 3000 Kč/měsíc.
Reálná aktuální sazba úrokové míry na hypotéční úvěr u RD se pohybuje od 2,5 %/ rok/ při fixaci na 5 let.
V klidu si obejděte banky nebo si pozvěte domů hypotéční makléře, kteří dnes zastupují skupiny bank. Udělala jsem obojí.
Vše si můžete zjistit dopředu, zachovat si nadhled, zdraví a navíc uspořit na výdajích.
V podstatě můžete vyjednávat až 12 měsíců dopředu o podmínkách smlouvy o refinancování úvěru a výši urokové sazby, poplatcích a podmínkách pojištění.
Dle mého srovnání s předchozími lety jsou úrokové sazby nyní na historických minimech.
Úspora vzniká také nově na poplatcích za účty, většinou se hovoří o účtu bez poplatku, tzn. za mediálně propíraný úvěrový účet již nemusíte platit, ale toto platí zatím, jen u nově uzavřených smluv, odhad zdarma, poplatek za poskytnutí úvěru zdarma. Některé banky za vás uhradí i vklad do katastru nemovitostí.
Již neplatí, že životní pojištění je nezbytnou podmínkou úvěru. Vše si můžete sjednat sami.
Zajímavé je zjištění, co vše obsahuje životní pojištění a kolik činí měsíční platba za jednoho partnera. Rozdíly jsou velké. I zde si můžete zjistit, že máte šanci uspořit nebo naopak pokrýt větší riziko. Je dobré pokrýt riziko pojistkou ze 100% oběma partnery nebo manžely najednou.
Shrnutí
Je možné získat nabídku i 12 měsíců dopředu od konkurenční banky a zafixovat si aktuální úrokovou sazbu.
Můžete jednat osobně nebo prostřednictvím externího makléře.
Konkurenční banka vám může nabídnout uzavřít smlouvu s úrokovou sazbou dohodnutou dopředu, většinou drží nabídku měsíc, následně chce podepsat smlouvu, s tím, že skutečné plnění smlouvy nastává až v termínu, kdy vám končí fixace vašeho úvěru. V případě odstoupení od smlouvy, před koncem fixace, požaduje nemalou sankci. Zjistěte si kolik a vše dobře zvažte.
Pozor, může vzniknout dojem, že některá banka má nižší úrokové sazby, ale po vyčíslení absolutní měsíční splátky, můžete zjistit, že to tak není. Ty kalkulačky mohou srovnávat hrušky a jablka.
Je třeba dodržet zadání stejných parametrů u všech nabídek a potom srovnat finální částku splátky hypotéky.
Pokud si srovnáte absolutní hodnoty splátky z různých nabídek například v tabulce, zjistíte krytí pojištění, zjistíte také, zda je nutný nový odhad, který je zdarma nebo za tisíce Kč, kolik činí další poplatky za zajištění refinancování, budete se sami divit, kolik můžete ušetřit na výdajích. V současné době to mohou být i tisíce měsíčně. Když to vynásobíte počtem let fixace, uvidíte velký rozdíl, který můžete trávit třeba na dovolené. Nově jsou zaváděny plovoucí sazby k PRIBORU, osobně si myslím, že jsou nyní větším rizikem, než fixní sazba na 5 let.
Jakou máte nyní vaši výši úrokové míry, si nechejte do poslední doby vyjednávání pro sebe a chtějte nabídku bankéře nebo makléře.
Držím pěsti při vyjednávání.
Pro inspiraci, úsporu vašich financí a ochranu zdraví
Kamila Bazala
Chcete se zbavit strachu nejen při tradingu?
Po 11 měsících se manželův strach a fyziologické příznaky stresu, kterými byly bušení srdce, třes rukou, strnutí, mělké dýchání, neschopnost vstoupit do živého obchodu, snížily z hodnoty 9 na 2. Já osobně jsem ovládla své pocity a míru stresu na 1.
Celková stupnice činila 10.
10 maximální strach a stres,
0 zcela bez strachu a stresu.
Jak se to podařilo?
- Rozborem jednotlivých emocí
- Meditacemi
- Řízenou relaxací slovem a zvukem
- Srovnáním linie Hara
- Cvičením jógy a Tibeťanů
- Sebepoznáním – tzv. jít pod povrch
- Dýcháním a speciálními technikami
- Podrobnou vizualizací
- Pochopením zákona přitažlivosti
- Technikou „Cesta“
- Technikou EFT
- Léčbou zvukem, barvou, krystaly
- Prací s meridiány a energií
- Akupresurou, vkládáním rukou
- Zapojením pravé hemisféry
- Afirmacemi
- a hlavně Láskou…
Pro Ty, co si mají chuť přečíst vše, zde je, celý příběh.
Před rokem jsem začala podporovat svého manžela, který měl svůj sen. Přál si být traderem, měl už dost práce manažera pro nadnárodní společnosti a denního dojíždění. Přál si být sám sebou, chtěl trávit více času doma s rodinou, přál si být zahradníkem na naší asijské zahradě, kterou už přes 5 let budujeme. Chtěl se stát stejně jako já nezávislou osobou tzv. Freelancerem. Cítil slabiny i možnosti burzovního světa, čelil odrazování jiných lidí. Navštívil několik semináře finančníků Tomáše a Petra.
Nevím, zda jsem jej inspirovala svou svobodou v podnikání, ale stejně jako já, chtěl mít najednou svůj Home Office, podnikat prostřednictvím PC, internetu a vlastního obchodního plánu.
Fascinoval jej Trading, neboť jej lze dělat odkudkoliv, a navíc ta možnost zvednout kotvy a odjet do jiných krajin, zároveň dělat to, co může i z domova ! Milujeme totiž cestování.
Trochu jsem věděla, co tato práce může obnášet, byla jsem dokonce i tzv. ostražitá. Setkala jsem se dvěma tradery před rokem na své přednášce emoční inteligence. Ale jak úzce bude tato oblast souviset s pochopením sebe sama, zvládnutím svých pocitů, strachů a vůbec psychologií, to jsem tehdy netušila.
Ve stejném období jsem se věnovala koučinku, přednáškám souvisejícím s obchodem, emoční inteligencí a Leadershipem, scházela se s lidmi, kteří se zabývali osobním rozvojem svého potenciálu, pochopením svých bloků a emočních scénářů.
Vlastně jsem se o několik let dříve rozhodla spojit různé oblasti, abych se dále vzdělávala, rozvíjela a také pochopila, to co se u nás ve školách neučí.
Začala jsem studovat, jezdit na semináře, workshopy, festivaly zdraví a číst knihy týkající se osobnosti a jejího obrovského potenciálu.
Často jsem doma vyprávěla o tom, co jsem na seminářách a festivalech zažívala, jen pokyvoval hlavou a příliš nevěřil. Nevěřil mi ani před 9 lety, když jsem mu vyprávěla o zážitcích na konstelacích, na které jsem byla pozvána a cítila to, co jsem cítila.
V odhodlání pochopit a podpořit jeho SEN, jsem se rozhodla pročíst Finančníka a najít spojitosti v tom, čemu jsem se roky věnovala.
Díky Tomášovi a Petrovi na Finančníkovi.cz jsem zjistila, že jdeme do stejného místa, ale vlastně každý z opačné strany.
Když jsem narazila na články o psychologii a na Cestu od Brandon Bays, docvaklo mi opravdu vše.
Zasmála jsem se a řekla: „To není náhoda !“
Vždyť trading je o pochopení svých strachů, emocí, intuice, zákona přitažlivosti, vlastní odpovědnosti, propojení obou hemisfér a zvládnutí lekcí života – tradingu. Výsledkem je také tak trochu to: KÝM jsem, KAM jdu na cestě životem, co mám pochopit, čemu čelit, jak to vše uchopit do svých rukou tak, abych jednoduše žil naplno, žil své sny, dělal co mě baví, dával a příjimal, věřil.
Začala jsem na živo obchodovat s manželem a zároveň se mu stala koučem, průvodcem, protože jsme oba objevovali další strachy, bloky, emoce a pocity, které vyplouvaly na povrch. Nechal se inspirovat, provedla jsem jej oblastmi, kterým dříve nevěřil. Nakonec se zbavil obav, stresu a největších strachů. Pochopil a uviděl svůj obrovský potenciál.
Jak se to stalo?
V té době jsem cvičila jógu, Tibeťany, znala různé techniky jako EFT, Cestu, konstelace, koučink podle mozku, četla literaturu Freuda, Golemana, skripta Barbary Ann Brenan na rozšíření smyslového vnímání a hlavně rozvíjela práci na bázi podvědomí, emoční inteligence, vlivu dýchání, řízené meditace v různých hladinách, ale také vystudovala různé obory, které se najednou propojovaly.
Vše jsme tedy začali dělat spolu. Podpořili jsme ženský i mužský aspekt a jejich kvality.
Výsledek je uveden ve faktech v úvodu mého příspěvku.
Ještě máme mnoho před sebou, tak jako na zahradě, je stále co dokončovat, ale to nejdůležitější, jsme podle nás zvládli.
Nejdůležitějším předpokladem kohokoliv je zvládnout strach, pochopit příčiny emocí, cítit sílu a moc lásky právě včas a také vědět jak nakládat se svým zdrojem/zdroji.
Nic není hotovo. Vše je před námi, ve vlastních rukou, věřím, že tímto příběhem inspirujeme a pomůžeme ostatním.
Přeji všem, nejen traderům, aby dosáhli klidu, harmonie těla, mysli i srdce a svých pracovních i životních snů.
S láskou
Kamila Bazala
Spojení těla, mysli i ducha
Spojuji tělo, mysl i ducha v celek.
Jsem koučem, průvodcem,
sama sobě,
a také lidem toužícím po scelení…
Quo Vadis? Kam kráčíš?
Do harmonického JÁ, do otevřených krajin, do zahrad vnitřní energie,
pro sdílení vhledů, pocitů, stínů, světla, poznání, i možných cest,
ze srdce, s laskavostí a pochopením, nechám nahlédnout do očí,
přiblížit a nadechnout se možnostem, inspiracím, hudbě,
abychom uviděli vzájemně sami sebe,
v té nádherné podobě člověka, kterou každý v sobě má a může najít.
Kamila Bazala
K zamyšlení
Chceš- li někoho pochopit, pochop nejprve sebe,
chceš -li někoho vést, nauč se vést sebe k sobě,
chceš-li někoho nebo něco změnit, začni nejprve u sebe,
to, co se ti nelíbí na jiném, se ti vlastně nelíbí na sobě samém,
chceš-li být milován, najdi svou pravou lásku ke svému JÁ,
chceš-li mír pro svět, najdi svůj mír v sobě,
chceš- li bohatství, najdi své vnitřní bohatství a spoj s posláním,
uzdrav se od vnitřní bolesti, která ti má dát poznání a pochopení,
pochop své poslání, svou jiskru a kým opravdu jsi,
přispěj ke sladění orchestru světa svým jedinečným tónem duše,
který když hraje v souladu, vydává nádhernou symfonii.
Kamila Bazala
Kreativita, pochopení svého já a relaxace
Chcete rozvíjet svou kreativitu?
Chcete pochopit své Já a vaše emoce?
Chcete relaxovat?
Chcete se vyjádřit?
Chcete přepnout do hemisféry, ve které se uvolníte?
Zní vaše odpověď ANO?
Namalujte si nebo vybarvěte mandalu.
Kamila Bazala
Ve středu …
Ve svém středu dávám oporu, dávám podporu,
ve svém středu příjímám radost, lásku a sounáležitost.
Zapaluji silný oheň síly, lásky, hojnosti a moudrosti.
Jsme sami sobě mistrem.
Ukazuji cestu, vedu do středu, sebe i ostatní.
Tady a teď.
Kamila
Naše mysl a náš život
Je možné, že se naše mysl pokouší ovládat náš život?
Jak to dělá?
Filtruje v našem vědomí i podvědomí a vytváří film, který nám běží před očima.
Vytváří nám tak výtah určité reality. Celá realita to však, ale není.
Vzniká tak určitá iluze našeho pohledu, naší pravdy.
Podle toho v jakém rozpoložení se nacházíme, takové myšlenky vidíme častěji častěji a častěji.
Náš mozek není schopen pracovat se všemi informace a podněty zvenčí i zevnitř najednou a tak si pomáhá tím, že něco filtruje.
Snaží se vytvářet milióny myšlenkových map během krátkých časových úseků, srovnává se zážitky z dětství i dospělosti a pak nám
dává impulzy k rozhodování se.
Radostné zážitky, veselé dětství, dobrodružství na cestách, důvěra v život, my a rodiče, životní zranění naší osobnosti, to vše hraje v
našem filmu a scénářích velkou roli.
S těmito situacemi mozek pracuje a srovnává při rozhodování v dospělosti.
Co tedy můžeme udělat, abychom si učinili život štastnějším, sebe celistvějším, život harmoničtějším?
Cesta může být pomocí uvědomování si myšlenkových procesů a našich zažitých vzorců chování, dotazování se sám sebe, zda činím
stejné kroky, zda se mi něco opakuje, zda je něco, co bych chtěl změnit?
Uvědomováním si, že ve velké míře jsem ovlivněn minulostí, stavem a úrovní svého vědomí i podvědomí, to vše nás může probudit.
Pátráním a uvědomováním si našeho života, kroků, fází, cyklů, se můžeme mnohé dozvědět.
Můžeme tak činit sami případně s někým. Záleží na našich emočních stavech, prožitých životních situacích a velikostech zranění.
Mnohdy i v největších hlubinách matky země je ukryt poklad.
Jaké jsou tedy naše myšlenky a scénáře? Takový je náš život.
Pozitivní?
Negativní?
Střídá se to?
Co převažuje?
Vnímáním své srdce nebo jen mysl?
Je možné vše propojit? …
Je možné udělat si odstup od filmu a vnímat další nástroje, které máme k dispozici?
Co třeba začít hledat inteligenci našeho srdce a také našeho potenciálu vycházejícího z našeho zdroje, středu plného klidu a míru?
Ano, to můžeme, ale nemusíme. To je volba každého z nás.
Pro ty co chtějí…
Snažme se pochopit princip duality, toho, že není jen černá a bílá, spojujme, zkoumejme opaky a integrujme je do jednoho celku.
Vnímejme své pocity i svou hloubku a zbavujme se našich projekcí na jiné a vlastně i na sebe.
Hledejme v našich životních mapách. Namalujme si naše mapy a mapu života.
Hledejme sami v sobě. Dýchejme, meditujme, udělejme si čas na sebe.
Možná zjistíme, že můžeme být dokonalé bytosti, které využívají obrovské kapacity a neomezený potenciál.
Zkusme se podívat a zamyslet nad tím, že naše největší zranění či životní zlomy byly většinou zkouškou, ale možná i největším darem
k tomu, abychom mohli objevovat sebe sama a otevřít dveře k celistvosti, dokonalosti a lásce v nás.
Naslouchejme naší hloubce.
Můžeme být v harmonii s životem i se sebou samým.
Přehrávejme si své veselé i smutné zážitky,vnímejte své pocity, hledejme své stíny i světla.
Spojujme vše v harmonický celek.
Vše leží uvnitř nás a je to krásné, nekonečné a plné – síly, lásky i moudrosti.
Stojí za to hledat a objevovat.
Přeji všem krásné objevování v sobě samých.
Kamila Bazala
Závěr z dnešního koučování
Dnes jsem koučovala jednu svou klientku, přemýšlela jsem nad závěry a shrnula jsem je do těchto myšlenek.
Závěr bych ráda zapsala pro inspiraci nás všech.
1. Pokud jednáš z úrovně emoce zraněného dítěte, ale chceš respekt a autoritu, budou s Tebou jednat jako s dítětem bez autority.
2. Bojíš se říci co máš na srdci, protože máš strach? Přitahuješ si to, z čeho máš strach.
3. Uvědom si své zraněné dítě a pokus se na sebe naladit a pochopit , kdy a kde se Ti tento pocit objevil poprvé. Buď s ním s láskou v srdci, medituj s ním, zatanči si s ním a ptej se sama sebe, co za poznání a dary Ti má tento pocit dát do života.
4. Kam jde myšlenka, tam jde i energie, jde do strachu, bouřlivých emocí, do bloku?
5. Své strachy, bloky, ohnivé emoce, když je poznáš z blízka, pochopíš, usměrníš a transformuješ, stanou se tvým blízkým přítelem, silou a sebeláskou.
6. V surové nepochopené existenci, jsou spíše překážkou a bariérou z minulosti. Mohou Ti přitom býti užitečné k poznání sebe sama v té nejkrásnější podstatě.
7. Každý je krásný a laskavý, když najde své pravdivé niterní esence a síly a umí je harmonizovat ku prospěchu svému i okolí.
Kamila Bazala
Kouč
Tvůrčí a léčivé energie
Inspirací k tomuto článku jsou knihy od BARBARY ANN BRENNAN
– terapeutka, léčitelka a vědecká pracovnice v NASA.
Každý z nás je schopen napojit se na vlastní vnitřní energie, které uzdravují tělo, mysl i duši.
Jak?
Je potřeba uvolňovat tvůrčí energie. Sami si tak totiž můžeme odstraňovat vnitřní překážky – bloky.
Když tyto bloky máme, všechny údaje vyhodnocujeme v naší racionální mysli, která se marně snaží najít odpovědi na položené otázky. Odpověďi ne vždy přichází. Většinou, když už to vzdáme a začneme se zabývat něčím jiným, třeba činnostem, které ovládá pravá hemisféra, tak se najednou řešení objeví. Uvolníme totiž bloky a my si můžeme užít gejzír energie tvořivosti.
Jak se to stane?
Tím, že problém pustíme z hlavy a využijeme jinou hemisféru, vnitřní kreativní síly se uvolní. Někdy nám přijde odpověď ve snu. Tvůrčí síly se také projevují v období krize, když zvládneme hrdinské činy, které běžně nezvládáme.
Barbara Ann Brennan svým výzkumem dokazovala také to, že většina nemocí pramení z toho, že máme zablokované právě toto proudění tvůrčí léčivé energie.
Proč tedy tuto energii blokujeme?
Protože některé životní situace a překážky jsou plné bolesti a emocí. Pokoušíme se jim tedy obklikou vyhnout. Od fyzické bolesti se oddělujeme, tím, že stahujeme vědomí z části těla, ve které bolest pociťujeme. Obvykle si totiž vybavíme naše staré emoční scénáře,napneme prudce svaly a navíc potlačíme pocity. Tyto pocity jsou zatlačeny na hranici vědomí a podvědomí nebo přímo do podvědomí. Odvádíme svou pozornost k něčemu jinému. Práce nebo letargie? Drogy nebo alkohol? Perfekcionismus nebo být prostě ve všem nejhorší? Směřujeme tak projekci svých problémů někam jinam nebo v horším případě na někoho jiného.
Takto si vlastně zastavíme proudění energie. Zastavíme proudění nejen negativních prožitků, hněvu, vzteku, strachu, ale i pozitivních aspektů a pozitivních pocitů radosti, smíchu, lásky, euforie.
Můžeme se tím dostat do staré košile, na kterou jsme si, prostě jen zvykli. Většina potlačované bolesti vzniká v ranném dětství. Vznikají zamrzlé bloky, které k sobě přitahují jiné bloky do tzv. konglomerátů.
Zraněné dítě se pak projevuje i ve fázi dospělosti. Vytváříme si tak naše přesvědčení, názory a projekce.
Dítě, které bylo v dětství opuštěné a došlo například k závěru, že „Jestliže miluji – budu opuštěno,“ pak tyto své scénáře přenáší do dospělosti i na své dospělé okolí a to v podobě negativních očekávání. Vlastní projekcí, tak vlastně tvoří sám dílo, které má v podvědomí. Může svým jednáním druhého natolik provokovat, až se mu nakonec svépomocí může naplnit právě ta jeho negativní představa.
Nalézáním těchto bolavých míst a podvědomých scénářů je klíčem k jejich změně a transformaci. Je to práce, někdy i na dlouhou trať, ale stojí za ty proudy transformované energie.
Uvolněné energie transformovaných bloků se vynoří v podobě nové energie v našem životě. Dochází k výrazné změně a člověk se stává šťastnějším a spokojenějším.
Zkoumejte a poznávejte vlastní JÁ a využijte toho hlavně pro sebe.
Kamila Bazala
Kouč a průvodce
Úsvit jazyka starých naguálů
Výtah z epilogu od autorky Merilyn Tunneshende
13 kroků ke svobodě a radosti
1. Naslouchejte…
2. Srdce…
3. Dívejte se…
4. Sněte…
5. Milujte…
6. Tantra…
7. Respekt…
8. Reciprocita…
9. Odpouštějte…
10. Nabízejte dary…
11. Nezávislost…
12. Vzdělání…
13. Odvaha…
Skryté síly v člověku
Úryvek z knihy Paramahansy svámí Mahéšvaránandy
„Každý jednotlivý člověk jde svou cestou, má svou historii, své zkušenosti, ale každý nakonec dojde ke stejnému cíli, ke stejné Pravdě, ke stejné Skutečnosti. Cesta k cíli je dlouhá, namáhavá a plná překážek. Úspěšně dojde ten, kdo má neustále na zřeteli svůj duchovní cíl a jde za ním soustavně a ukázněně. Kdo se naopak žene za světským štěstím, často zbloudí. Věčné a skutečné štěstí je v nás, nikoli venku.“
„Kdo tápe po štěstí venku, je jako jelen ženoucí se lesem za pižmovou vůní, kterou ve skutečnosti vydává on sám.“
DON MIGUEL RUIZ, DON JOSE RUIZ A DOHODY
Dne 1.11.2012 jsem se svými přáteli navštívila výjimečný seminář v Praze.
Výjimečný byl tím, že tam bylo, jak uváděli přednášející, téměř 2. 000 lidí, takže si jistě dokážete představit atmosféru. Toto množství lidí se dokázalo utišit a zaposlouchat do slov Dona Miguela Ruize a Dona Jose Ruize natolik, že bylo slyšet chvílemi absolutní ticho.
Seminář nesl název: Čtyři dohody, Pátá dohoda – probuzení.
Don Miguel Ruiz je naguál z rodu Rytířů orla a věnuje se předávání svých znalostí učení starých Toltéků.
Uvádějícím byl pan Jaroslav Dušek, který perlil, co slovo, to smích v sále, navíc nám představil zpěvačku, která se jmenuje Thu- Hien, zpívala svým hrdelním a vokálním hlasem. Vibrace jejího zvuku v sále byly velmi silné a mocné.
Poznala jsem, že se lidem otevírají srdce a jsme přiváděni do zdroje bez myšlenek. Technika byla tak jednoduchá a čistá. Říkali nám: „Představte si myšlenky, které běhají a pak najděte prostor mezi myšlenkami.“ Na tento prostor mezi myšlenkami je nutné se soustředit, abyste mohli pokračovat na tom všem, co tady zazní dále…
Dále zazněl životní příběh, práce s příběhem, vznášející se orel a jeho úlovek a mnoho dalších tezí a myšlenek o pravdě a životě. Byli jsme v nadhledu orla, v lásce a k úctě všemu, v pokoře, osvětlení a opuštění starých scénářů, v nadhledu nad vlastními příběhy.
Třešínkou na dortu byl dárek, který každý dostal. Svačinu, vodu a knihu. V balíčcích byly různé knihy. Každý z mých přátel dostal jinou. Dostala jsem knihu: „Úsvit jazyka starých naguálů.“
Základním principem 4 dohod je toto poučení:
Nehřešte slovem. Neberte si nic osobně. Nevytvářejte si žádné domněnky. Dělejte vše tak, jak nejlépe dovedete.
Pátá dohoda zní:
Buďte skeptičtí, ale naslouchejte.
Miguel Ruiz mluví anglicky; často přednáší ve Spojených státech amerických a mnozí z jeho studentů jsou Američané. V roce 2002 dostal silný infarkt a strávil devět týdnu v kómatu. Postupem času se zotavil, ačkoli následujících osm let po infarktu prožil v bolestech. Linii původu předků z rodu Rytířů orla předal Ruiz svému synovi Donu Josému Ruizovi.
9. října 2009 podstoupil Miguel Ruiz transplantaci srdce v Los Angelské nemocnici v Kalifornii. Když se dozvěděl o vhodném srdci k transplantaci, byl právě na soustředění ve Wimberley v Texasu. Musel si tedy najmout letadlo a co nejrychleji se dostat zpátky do Los Angeles.
31. října 2012 navštívil Českou republiku a v Paláci kultury pořádal společně se svým synem (Don Chose Ruiz) seminář na téma Čtyři dohody. Zdržel se až do 1. listopadu, kdy se vydal znovu na cestu v rámci svých přednášek po Evropě. 21. 12. 2012 pořádá výpravu do Teotihuacanu, související s koncem mayského kalendáře a počátku nové éry, která se podle Mayů rodí právě v tento den.
Líbí se mi myšlenka, která byla mimo jiné v letáku na akci:
„Kamkoli jdu, slýchávám lidi říkat, že na tento svět přicházíme s posláním, že máme nějaký úkol nebo že musíme tento život překročit. Věřím, že sem opravdu s nějakým posláním přicházíme, ale nic překračovat ve skutečnosti nemáme. Naším posláním je být šťastní. „Jak“ to udělat záleží na bezpočtu různých způsobů toho, co máme rádi, ale tím pravým posláním našeho života je užívat si každičký okamžik, který zde máme.“
„Dříve či později přestanou naše fyzická těla existovat. Byl nám dán pouze určitý počet východů a západů slunce a úplňků, které si můžeme vychutnat. A to je čas, jenž si máme užít naplno a radovat se sami ze sebe i z druhých.“
odkaz na stránky: Don Miguel Ruiz
http://www.donmiguelruiz.cz/section/o-autorech
Vám všem pro inspiraci
Kamila Bazala
Sushi a společná příprava
Zdravím gurmány a příznivce čerstvého jídla !
Minule jsem se zmínila o Kimchi, nyní je na řadě Sushi a další formy tohoto jídla.
Sushi je fantastické svou čerstvostí a lehkostí, je to tradiční japonská kuchyně.
Už jste někdy ochutnali tyto výjimečné pokrmy? Dopřejte si to!
Nás vše naučila opět naše Halmoni, která musela navštěvovat školy v různých jazycích. V Korejštině, potom v Čínštině a nakonec v Japonštině. Tyto jazyky i kultury mají velké odlišnosti, ale dodnes nás doma všechny inspiruje i přes její pokročilý věk.
Účastníci akce, kterou jsem pořádala, si mohli zarolovat Maki Sushi, pracovat s mořskou řasou Nori, rýží Kome.
Poskytli jsme veškeré vhodné a dostupné zdroje, aby každý mohl ochutnat Nigiri s Avokádem, kornoutky Temaki, Sashimi i Futo Maki s Wasabi. Připravili jsme i Sushi s krevetami, tuňákem a lososem. Vypadalo to krásně a čerstvě. Vše si všichni vyzkoušeli jíst pomocí hůlek. Odborný dohled a přípravu zajistil můj muž. Pro gurmány, kteří mají rádi ostré, doporučuji k Sushi nakládaný zázvor Garishoga a samozřejmě sojovou omáčku smíchanou s Wasabi.
Pokud Vás tato akce zaujala, napište mi na kamilabazala@seznam.cz, třeba i Vy můžete okusit a vše si vyzkoušet.
Zdraví
Kamila Bazala
6 nejzdravější jídlo na světě
Galerie obsahuje pouze 1 obrázek.
Kimchi od naší Halmoni
zde naleznete recept od naší Halmoni, která mne naučila tento korejský tradiční salát.
Receptů je mnoho, tento je také výborný.
Před několika měsíci jsem vedla a inspirovala skupinu lídí na první pohled nesourodých, z různých oborů a různé praxe,
k tvorbě korejského salátu čte se Kim-Či.
Přidali se do skupiny Celistvosti, abychom tento salát společně ukuchtili a také hlavně ochutnali.
Nálada byla skvělá a bylo fajn pozorovat všechny účastníky této výjimečné akce, jak se smějí při práci, žádají o koření a nástroje,
slzí nad zázvorem a cibulí, krájí pekingské zelí, ale hlavně sdílí parádní synergii týmového ducha.
Všichni si odnesli domů společnou tvorbu výrazné chuti.
Salát se doma nechává kvasit a dá se do lednice, každým dnem je lepší a lepší a lepší.
Po určité době nastane čas, kdy někteří již nemohou pro výrazné kvasné aroma a někteří ještě jí a připravují další . :-)))
POMOCÍ KIM- ČI KE ZDRAVÍ TĚLA
Štávu je dobré pít při bolestech hlavy a k posílení imunity.
Kamila Bazala