Celistvost

Každý člověk je inspirací i zrcadlem

Každý člověk je inspirací, zrcadlem i učitelem.

Vzájemným sdílením pocitů a pomoci, se stáváme učiteli života sobě navzájem.

Staří a nemocní mají své moudro života, pokud se vzájemně naladíte, rádi jej sdílejí.

 

Uvědomění, která  přicházejí :

 

1. Žij naplno dnes, zítra může být pozdě.

2. Važ si každého okamžiku, že jsi zdráv.

3. Miluj každého člena rodiny, když rodinu nemůžeš mít, netušíš o co přicházíš.

4. To, co vidíš na druhém jako chybu, rezonuje i s tebou.

5. Buď čestný a upřímný ve vztahu k lidem, ale  i  k sobě.

6. Miluj sám sebe, abys mohl milovat ostatní.

7. Pokud to dokážeš, odpouštěj.

8. Buď dobrým průvodcem a přítelem, zachovej si však sebeúctu a zdravé hranice.

9. Uvědom si svůj stres a spěch a vliv na své tělo i mysl. Zastav se a dýchej.

10. Opusť své závislosti, včetně boje a slova musím…

11. Když dokážeš pocítit soucit, soucit bez lítosti, pak se ti může  otevřít  tajemství pravdy a života…

 

 

 

Pravda a zdraví

 

Pravda sahá do všech světových stran, je hluboká  i sahající do výšin.

Jdeš-li cestou pravdy vede Tě do všech úrovní, jak nahoru, tak i dolů.

Pláčeš a směješ- li se, jsi v kontaktu s Pravdou.

Hlubiny a tmu poznáváme proto, abychom byli autentičtí, až budeme hovořit o světle.

Pokora je sestra lásky a láska je dítě Pravdy.

Nemoc je volání duše.

Štítná žláza je štít proti jedům, toxínům, je místem, čakrou, která zajišťuje komunikaci mezi hlavou a srdcem.

Tato čakra podporuje intuici a komunikaci pravdy.

Pokud něco musíme, vytváříme v sobě tlak a napětí.

Můžeme si například položit otázky: co je tím pohonem? Co je tím tlakem? Je vnitřní nebo vnější?

Jsme-li v neustálém boji, strachu, napětí, jsme tedy v neustálém stresu a dáváme tím velkou šanci vzniku nemoci.

K lékaři se chodíme léčit, ne se uzdravit.

K uzdravení můžeme dojít pochopením těla, mysli i duše, jako celku.

Můžeme si pomoci prací na odstranění zakořeněných jedů na všech úrovních.

Máme možnost změnit svůj životní styl a přístup ke svému zdraví.

Máme možnost být zdraví a celiství.

 

 

Tato pravda se dala slyšet při meditaci na téma zdraví

Kamila Bazala

Láska v srdci

Cítíte lásku v srdci?

Buďme k sobě upřímní.

Dotkněme se srdce. Spojme se s naším srdcem. Spojme se i s ostatními přes toto místo.

Vnímejme, dýchejme, cítíme  teplo a zároveň pravidelný rytmus srdce. Cítíme čistotu a lásku?

Chce se nám plakat?

Ano… to je ono.

Je to orgán, čakra, která nám dává pocit bezpečí, cítíme pravidelnost srdečního rytmu?

Můžeme vnímat uvědomění si toho, jak jsme se cítili jako dítě v lůně matky, když cítí tlukot srdce, cítíme se bezpečněji a vyjadřujeme své pravdivé nefalšované pocity.

Naše skutečné srdce je čisté, plné lásky, nedotčeno jedovatými pocity nenávisti, obviňováním, žárlivostí, neláskou.

Toto jsou pocity, které proudí z hlavy a jsou vyjádřením ega, malého zraněného dítěte, či zraněné ženy a muže v nás, který potřebuje uzdravit a přijmout lásku matky- země a vesmírného otce.

Je to místo, které nás spojuje s matkou zemí a zároveň s vesmírem, můžeme to také vyjádřit  jako místo setkávání se s otcem na nebesích, duší a životem na matce zemi.

Dnešní doba  je plná zamlžených emocí a stavů prázdnoty. Mnoho z nás je příliš zaměstnáno aktivitou, která z místa lásky odvádí naši pozornost, do místa, kde lásku nenacházíme. Není čas hledat uvnitř a tak hledáme vně.

Chodíme okolo a přitom to, co máme milovat, chránit a celý život hledat, je naše čisté nezastíněné srdce – místo středu, místo trojjedinosti.

Mnoho lidí hledá lásku vně, nenachází a pak obviňuje ostatní, cítí nenávist, žárlivost, cítí se být obětí, je jedno jestli je nám šest, dvacet nebo devadestát.

Stojíme vyprahlí a prázní na konci svého života nebo naplnění poznáním moudrosti, lásky a síly tvořitele?

Kdykoliv můžeme objevit onu čistotu vniřního srdce, středu bytí a stát se laskavými tvůrci, kteří jsou imunní otraveným  pocitům okolí, které jsou však výplodem kolektivního vědomí a myšlenek zejména dětské oběti v nás.

Tato otrávená a toxická energie napadá organismus vlastního tvořitele.

Stejně je tomu i u kolektivního otráveného vědomí.

Kdo je více otráven, tvořitel této energie nebo jeho okolí, které nemá potuchy?

Stále přemýšlím nad tím,  že je mnohem jednodušší být tvůrcem, jít  ruku v ruce s vnitřním tvořitelem a cítit lásku, která má uzdravující efekt pro blízké, okolí a naši matku zemi.

Kde jsme většina z nás a co cíteme?

Tvoříme s láskou, odpouštíme, soucítíme, milujeme sebe i ostatní?

Nebo něco jiného?

Přecházíme mimo náš střed, místo plné nádherné a bezpečné energie k okraji ega a mysli a začínáme nadávat, že jsme obětí života na zemi.

Každý máme danou svobodnou volbu vlastní vůle, možná nám byla bohem dána proto, abychom si mohli uvědomovat, že tvoříme vlastními myšlenkami, slovy, následně činy.

Ano počátkem je myšlenka, která je formována do slova a pak už máme blízko k činu. Jakou cestu si vybereme?

Čin ze srdce spojeného s hlavou nebo pouze čin tvořený myslí ublíženého ega.

Nemusíme být obětí.

To bytí v póze oběti znamená také jistý druh obrany, smrádek, ale teplíčko, zabalení se do vlastního stínu.

Ale kde je tedy světlo?

Můžeme se nadechnout čerstvého vzduchu, vykročit do vesmíru a přitom kráčet po zemi?

Na konci každého tunelu je opravdu zářivé světlo. Vím to.

Na konci každého aktu, který je úmyslem ze srdce, které je vždy čisté a plné jiskry stvoření, zářivé a je potenciálem štěstí a naší podstaty je opravdové světlo.

Buďme lepší, nejdříve sami v sobě a k sobě a odraz ucítíme z okolí, které se stává našim zrcadlem.

 

S láskou k nám všem

 

Kamila Bazala

 

 

 

Cesta do Anglie – domov v sobě

Galerie obsahuje celkem 4 obrázky.

 

Měla jsem sen…, 051020131028

učit se angličtinu od rodilých mluvčích, protože s českou angličtinou se v zahraničí nedomluvíte, nemít velké náklady na pobyt v cizí zemi, pomáhat lidem a jezdit do ČR za rodinou.

A ono se mi to vše plní.

Na začátku to nebylo jednoduché. Již delší dobu jsem vnímala energii, která mne táhla někam do zahraničí. Přesně jsem nevěděla kam a co to je. Přestava odloučení od rodiny a domu, který jsme s manželem vymazlili, bylo velkou překážkou, mé moto však zní: Per Aspera Ad Astra.

S manželem jsme diskutovali, kdo má být první a kdo má větší příležitosti v Anglii a může vše prozkoumat.

Vše se vyřešilo samo. Manžel mi koupil letenku na mé jméno s termínem odjezdu. Na letišti jsme všichni ronili slzy.

Otevřela jsem se důvěře a začaly se dít věci.  Absolovala jsem komplikované kolečko při vyřizování všech místních formalit a byrokracie.  Několikadenní školení v angličtině a pohovory. Před odjezdem jsem uvažovala o sociální práci případně charitě, takže se to moc neliší. Mimo možnost učit se jazyk s lidmi v jejich domě, jsem začala koučovat lidi, kteří se o má témata zajímali.

A tak jsem v Anglii spala vždy v cizí posteli, pod cizí peřinou, měnila místa pobytu dle potřeby klientů, byla v cizí zemi, s cizími lidmi, avšak všem jsem otevřela své srdce a věřila v život na zemi.  Velkým pomocníkem v kontaktu s rodinou byl Skype.

Říkala jsem si, jsem cizinec v této oblasti, ale lidé jsme všichni a matka ZEMĚ je jen jedna…

Z počátku jsem cítila nejistotu, ale mé vědomí mi říkalo, důvěřuj. Potkala jsem mnoho milých lidí, kteří mi v mnohém pomohli.  Tatínek jedné klientky mne každý den učil jezdit v autě na opačné straně tzn. vlevo. Na to, že jsem doma jezdila přes 20 let nejen autem, tak tam jsem byla opět úplně na začátku. Největší zmatek byl na kruhových objezdech. Signalizují jízdu jinak už před objezdem a pak podruhé na kruhovém objezdu, má to své výhody, ale pak jsou i tací, kteří neblikají vůbec.

V Londýnském metru jsem první chvíle slzela, obrovská spleť podzemních tunelů, tolik stresující energie, lidé běželi v nekonečných podzemních chodbách na metro, do práce a zpět. Jakoby nevnímali. Na cestách blízko centra byli ve špičce obrovské  zácpy. Mimo Londýn je tomu jinak. Londýn má víc obyvatel, než celá naše Česká republika.

Každý den jsem poznávala nové situace, lidi a cítila se v neznámu bezpečněji. Prozkoumávala energii míst, jazyk, různé akcenty, kulturu a také jídla, protože ráda jím.

Navštívila jsem místa, která si mne přitáhla. Byla jsem ve městech jako je London, Henley on Thames, Oxfordshire, Hampshire, Wokingham, Winchester,Fonthil Bishop, Salisbury, Reding, Whitney a památek plný a krásný Oxford. Přitahovaly mne nádherné katedrály a tak jsem jich řadu navštívila.

Příští měsíc se chystám opět do nádherného městečka Henley on Thames a do Southamptonu k moři.

Když má člověk důvěru v život, důvěru v sebe a lidi a podnikne cestu do neznáma, může najít klid, domov a nová poznání v sobě. 

10.11. den před oslavou narozenin  jsem dostala možnost letět domů a tak jsem narychlo přijela do ČR. Splnilo se mi přání strávit narozeniny s rodinou.

Doma jsem pak viděla a slyšela lidi, jak si stěžují na různé situace, přišla mi dobrá věta jako odpověď jim i sobě.

Až přestaneš mít depku, že nemáš nic, budeš mít vše.

Na narozeninový den jsem od manžela dostala dárkem skvělou večeři. Parádní huso-kačo, knedlo, zelo v restauraci kamaráda v Třebovicích. Měla jsem další splněná přání. To mi v Anglii opravdu chybělo.

Už se těším co mi přijde za poznání v Anglii příští měsíc.

Každý člověk, kterého potkám je mou inspirací, zrcadlem, sdílením a vzájemnou pomocí, stáváme se učiteli života sobě navzájem.

Uvědomění, která přichází:

1. Buď dobrým průvodcem a přítelem.

2. Važ si každého okamžiku, že jsi zdráv, že můžeš žít plnohodnotný život bez zdravého těla, mysli, ducha to lze těžce.

3. Miluj každého člena rodiny, když rodinu nemůžeš mít, netušíš o co přicházíš.

4. To co vidíš na druhém jako chybu, rezonuje i s tebou, jen to v sobě potlačuješ.

5. Buď čestný a upřímný.

6. Miluj sám sebe, abys mohl milovat ostatní.

7. Když začneš soudit, polož si otázku: kdo jsem, že můžu soudit? Takže nesuď a pokud to lze odpouštěj.

 

 

S láskou a pro inspiraci

Kamila Bazala

301020131071

nádraží Londýn Waterlo071020131029

Otázka: Co cítím?

Dostala jsem životní příležitost, zabývám se otázkou pocitů a cestou,

která vede do srdce, do sebe.

Všichni dlouho hledáme vně, ale kde je tedy ten klid, mír a štěstí?

 

Je to uvnitř každého z nás, ale každý má svůj čas na cestu.

 

Dnes jsem se tedy opět ponořila do sebe.

Ptala jsem se opět na své vnitřní pocity.

Jednoduchá technika sebe dotazování, o které jsem již psala.

 

Co cítím?

Hned jsem si zapisovala.

Na konci sebe dotazování mi vytryskly slzy štěstí a to jsem pochopila, že jsem opět doma.

 

Co cítím dnes odpoledne?

Smutek.

Co cítím?

…,že opouštím to staré.

Co cítím?

…, že se nebráním.

Co cítím?

…, že jsem otevřená.

Co cítím?

…,že jsem uvolněná.

Co cítím?

…,že plynu.

Co cítím?

…, že jsem křehká.

Co cítím?

…, že jsem citlivá, k sobě, ke všem okolo.

Co cítím?

Lásku

Co cítím?

…,že láska vše rozpouští.

Co cítím?

Tlak v solaru.

Co cítím?

Uvolnění.

Co cítím?

Odevzdání se sobě samé uvnitř.

Co cítím?

Svou vnitřní energii.

Co cítím?

Jednotu v sobě.

Co cítím?

Klid.

Co cítím?

Mír.

Co cítím?

Blaženost.

Výsledkem pravidelného sestoupení do srdce a chvilky pro sebe, jsou pocity:

jednoty, míru a klidu, pocitu blaženosti. 

 

Universita Celistvosti / Integrity

Galerie obsahuje pouze 1 obrázek.

Tvořila jsem se synem otisky rukou, když jsme je otiskli, uviděla jsem na otisku dlaně, na středu, tvar srdce.

Vzniklo tak logo University Celistvosti, o které už rok sním a teď vzniká…

Logo University Celistvosti

Logo University Celistvosti

 

https://www.facebook.com/SRDCE.CZ

Když se nám něco nelíbí

Když se nám něco nelíbí, něco soudíme, má to podle zákona rezonance, souvislost i s námi.

Jedná se o různá podvědomá a vědomá přesvědčení, která jsme získali a navrstvili nebo v jiném případě vytěsnili do podvědomí, protože nám to způsobovalo bolest. Je dobré podívat se do hloubky nás samotných, hledat základní přesvědčení a jednoduchou základní myšlenku, kterou jsme si od dětství do dospělosti vytvořili.

Jakmile se ptáme např. „Co mi na tom tak vadí?“ Co to pro mé já znamená?“ Jdeme dál pod povrch. Zapisujeme si na papír holé věty. Opakujeme otázky.

Můžeme objevit ten vzorec, to přesvědčení, které bývá iluzí dítěte a tedy i našeho zraněného dětského já, které se odráží v našich postojích a přesvědčeních v dospělosti. Dále je dobré naplnit potřebu, kterou objevíme, jakmile tuto nenaplněnou potřebu pochopíme a začneme ji naplňovat, zamezíme i tomu, aby se náš emoční vzorec nenaplněné potřeby neustále manifestoval v naší realitě.

 

 

 

Dostala jsem báseň

Vedla jsem jednoho jemného člověka s krásným srdcem k nadhledu na situaci, kterou právě v životě zažívá.

Přišla mi mailem báseň jako forma poděkování za radu a inspiraci.

Odesilatel nezná autora, uvedl jen, že se mu báseň moc líbí a tak mi ji prostě poslal se slovy:  „Pro Tebe.“

 

Báseň rozvíjí fantazii, je něžná, plná citu i barev.

Přestavivost barev léčí tělo, mozek i srdce.

Pokud byste někdo znali autora, tak mi napište.

Děkuji, děkuji, děkuji za báseň, barvy i pocity.

 

 

Malířka pocitů

Na malou chvíli chtěl jsem dnes snít,
zavřít své oči a vidět nás jít.

Jít loukou rozkvetlých květů,
vzdálit se na hony tomuto světu.

Vidět Tvé vlasy ve větru vlát,
cítit Tvou vůni, s Tebou se smát.

Vidím Tě u plátna, obraz svůj maluješ,
na vlnách múzy světu se vzdaluješ.

Slova co barvy na plátno nanášíš,
nad starosti světa lehce se povznášíš.

Modrá co naděje, jež žene nás vpřed,
rudá co touha, jež plní náš ret.

Žlutá jak radost, jež na duši povznáší,
zažene smutek a chmury zaplaší.

Bílá jak lék, jež rány zlé hojí,
bílá co budoucnost, jež za pokus stojí.

Z barev a citů dílo své tvoříš
a mýty o tmě snadno tak boříš.

Víc modré a rudé mi do duše vlej,
ať cítím že žiju, že život je nej.

Od Thu-Hien z Peru

 

Modlitba božského požehnání

Nejprve chytit člověka za ruce.

Dívat se do očí.  (Oči jsou brána do duše.)

 

Modlitba

Božské světlo Tě naplňuje,

Božské světlo Tě miluje,

Božské světlo Tebou žije,

Božské světlo je vše co jsi.

 

Modlitbu je možno šířit, ale je nutné uvést vždy autorku Thu-Hien a odkaz na její stránky.

http://www.thu-hien.org/cz/profile.htm

 

 

 

Ponoření se, plynutí a vyladění se

Pokud prožíváte různé stavy mysli a potřebujete se vyladit, tak doporučuji shlédnout toto video.

Nechejte na sebe působit hudbu, prožívejte splynutí, všímejte si detailů i celku a věřte, že se můžete vyladit i naladit…

Jeho účinky jsou fascinující a sám mistr Lang Lang si zaslouží tento potlesk, neboť hraje od srdce a jeho projev,  je tak krásně čistý, že očišťuje všechny okolo.

Přeji nám všem na této naší Zemi mnoho takových zážitků i mnoho takových lidí, kteří inspirují, léči a motivují ostatní.

Děkuji za krás

 

Aloha Ke Akua – Nahko Bear

Krásná léčebná energie hudby, obrazu,

rozvíjející všechny smysly,

otevírající srdce,

hladící duši, pozvedající ducha,

prospěšná zdraví.

 

 

 

 

 

 

 

 

Sdíllím se všemi, kteří jsou na vlně

Kamila

 

 

 

 

 

 

 

Dostala jsem krásný odkaz – sdílím

 

Děkuji, děkuji, děkuji.

Tato  píseň a video hladí a otevírá srdce…

Spirit Bird – Xavier Rudd

Sdílím

 

Kamila Bazala

 

 

 

a zde naživo bez videa…

 

 

 

 

 

Jak jednoduše zjistit, co je mé životní poslání?

Co je mým skutečným životním posláním…?

Jak na to?

 

  1. Dýchejte pomalu do břicha a vnímejte tlukot svého srdce, můžete si zavřít oči.
  2. Představujte si, že pozorujete myšlenky ve formě obláčků, plují po obloze, nechejte je plout, postupně uvolněte svou mysl.
  3. Otevřete oči a začněte si psát krátké, jednoduché, automatické  odpovědi na otázku: „Co je mým skutečným posláním?“
  4. Pište bez přestání, cca 20-40 min.
  5. Udělejte si značku, u té odpovědi, u které začnete slzet nebo cítit projevy na těle, husí kůže, šimrání, emoce a pláč.

 

Výsledek?

Odpověď, nebo odpovědi, které vás vedou k pláči,  tak to jste se dotkli témat vaší duše. To jste doma!

Některé odpovědi, které vás napadli, ale nic to s vámi nedělá…, to jsou masky nebo jen touhy, které vás nemusí zcela naplnit.

Spojte si odpovědi se značkou dohromady.

Osobně jsem se zastavila na čísle 129.

Zabývala jsem se texty, u kterých jsem měla značky.

Slzela jsem jako želva, cítila jsem takové zvláštní chvění a spojení, když jsem si vše znovu četla a docházela k uvědomování si napsaného.

 

 

Pro inspiraci

Kamila Bazala

Výjímečný večírek s ONE VOICE SHOW

Galerie obsahuje celkem 9 obrázků.

Asi všichni několikrát do roka pořádáte večírek, oslavu, párty, kulatiny…

My jsme doma pořádali velké kulatiny a tak jsem tomu dala grády a zajistila oslavenci výjimečné překvapení.

Pozvala jsem kamaráda Patrika Kee s jeho ONE VOICE SHOW a to přímo k nám domů.  Byla jsem na Patrikových akcích,  koncertech a setkáních,  padli jsme si do noty, oka i srdce a stali se z nás přátelé.  Jeho akce jsou mimořádně inspirativní, veselé, hladící duši. Dokáže oslovit všechny generace. Otevře vám oči, pohladí písní duši, i vaše dítě, takže nakonec vidíte nové rozměry, zažíváte příjemné pocity, radost a harmonii.

Spojením netradičních forem zpěvu, jedinečné energie vnitřního hlasu, zajímavé technologie, vzniká moderní hudební umění s rozsahem 3,5 oktávy a něčím ve vzduchu, co nejde popsat. Zpívání i v doprovodu s jeho tzv.“technickou krabičkou“,  jak jsme ji všichni nazvali, velmi moderní technologie nahrávání hlasů,  zvuků, publika a seskupování toho všeho dohromady do něčeho nového, spojujícího, neobvyklého.

Jedlo se jak jinak než Sushi, korejská kuchyně a pro milovníky masa byla k dispozici i grilovaná kolena, na konec mezi zpěvem došlo i na prohlídku naší zahrady. Vtípky pro děti, i vtípky od dětí, zapojení účastníků, vše bylo spontánní, prostě v proudu. Každý z pozvaných měl prostor na požadavek písně, jídla, stylu posezení, místa. Nakonec vše vyústilo v nádhernou atmosféru, náladu a spokojenost všech.

 

Děkuji Patrikovi a doporučuji všem lidem zažít jeho ONE VOICE SHOW, třeba i doma nebo na akci.

 

Níže přikládám krátká videa a fotky…     Děkuji, děkuji, děkuji     01062013786[1] 01062013794[1] 01062013791[1]01062013792[1]   01052013700[1]01052013708[1] 01052013698[1]01052013704[1]07062013796[1]

 

 

 

Kamila Bazala

Spojení těla, mysli i ducha

 

Spojuji tělo, mysl i ducha v celek.

 

Jsem koučem, průvodcem,

sama sobě,

a také lidem toužícím po scelení…

 

 

Quo Vadis? Kam kráčíš?

 

Do harmonického JÁ, do otevřených krajin, do zahrad vnitřní energie,

pro sdílení vhledů, pocitů, stínů, světla, poznání, i možných cest,

ze srdce, s laskavostí a pochopením, nechám nahlédnout do očí,

přiblížit a nadechnout se možnostem, inspiracím, hudbě,

abychom uviděli vzájemně sami sebe,

v té nádherné podobě člověka, kterou každý v sobě má a může najít.

 

Kamila Bazala

K zamyšlení

 

Chceš- li někoho pochopit, pochop nejprve sebe,

chceš -li někoho vést, nauč se vést sebe k sobě,

chceš-li někoho nebo něco změnit, začni nejprve u sebe,

to, co se ti nelíbí na jiném, se ti vlastně nelíbí na sobě samém,

chceš-li být milován, najdi svou pravou lásku ke svému JÁ,

chceš-li mír pro svět, najdi svůj mír v sobě,

chceš- li bohatství, najdi své vnitřní bohatství a spoj s posláním,

uzdrav se od vnitřní bolesti, která ti má dát poznání a pochopení,

pochop své poslání, svou jiskru a kým opravdu jsi,

přispěj ke sladění orchestru světa svým jedinečným tónem duše,

který když hraje v souladu, vydává nádhernou symfonii.

 

Kamila Bazala

 

 

Kreativita, pochopení svého já a relaxace

Chcete rozvíjet svou kreativitu?

Chcete pochopit své Já a vaše emoce?

Chcete relaxovat?

Chcete se vyjádřit?

Chcete přepnout do hemisféry, ve které se uvolníte?

 

Zní vaše odpověď  ANO?

 

Namalujte si nebo vybarvěte mandalu.

 

Kamila Bazala

 

mandala 8.3.2012

Ve středu …

Ve svém středu dávám oporu, dávám podporu,

ve svém středu příjímám radost, lásku a sounáležitost.

Zapaluji silný oheň síly, lásky, hojnosti a moudrosti.

Jsme sami sobě mistrem.

Ukazuji cestu,  vedu do středu, sebe i ostatní.

Tady a teď.

 

Kamila

Naše mysl a náš život

Je možné, že  se naše mysl  pokouší ovládat náš život?

Jak to dělá?

Filtruje v našem vědomí i podvědomí a vytváří film, který nám běží před očima.

Vytváří nám tak výtah určité reality. Celá realita to však, ale není.

Vzniká tak určitá iluze našeho pohledu, naší pravdy.

Podle toho v jakém rozpoložení se nacházíme, takové myšlenky vidíme častěji  častěji a častěji.

Náš mozek není schopen pracovat se všemi informace a podněty zvenčí i zevnitř najednou a tak si pomáhá tím, že něco filtruje.

Snaží se vytvářet milióny myšlenkových map během krátkých časových úseků, srovnává se zážitky z dětství i dospělosti  a pak nám

dává impulzy k rozhodování se.

Radostné zážitky, veselé dětství, dobrodružství na cestách, důvěra v život, my a  rodiče,  životní zranění naší osobnosti, to vše hraje v

našem filmu a scénářích velkou roli.

S těmito situacemi mozek pracuje a srovnává při rozhodování v dospělosti.

 

Co tedy můžeme udělat, abychom si  učinili život štastnějším, sebe celistvějším, život harmoničtějším?

 

Cesta může být pomocí uvědomování si myšlenkových procesů a našich zažitých vzorců chování, dotazování se sám sebe, zda činím

stejné kroky, zda se mi něco opakuje, zda je něco, co bych chtěl změnit?

Uvědomováním si, že ve velké míře jsem ovlivněn minulostí, stavem a úrovní svého vědomí i podvědomí, to vše nás může probudit.

Pátráním a uvědomováním si našeho života, kroků, fází, cyklů, se můžeme mnohé dozvědět.

Můžeme tak činit sami případně s někým. Záleží na našich emočních stavech, prožitých životních situacích a velikostech zranění.

Mnohdy  i v největších hlubinách matky země je ukryt poklad.

Jaké jsou tedy naše myšlenky a scénáře? Takový je náš život.

Pozitivní?

Negativní?

Střídá se to?

Co převažuje?

Vnímáním své srdce nebo jen mysl?

Je možné vše propojit? …

Je možné udělat si odstup od filmu a vnímat další nástroje, které máme k dispozici?images jing a jang

 

Co třeba začít hledat inteligenci našeho srdce a také našeho potenciálu vycházejícího z našeho zdroje, středu plného klidu a míru?

Ano, to můžeme, ale nemusíme. To je volba každého z nás.

 

Pro ty co chtějí…

Snažme se pochopit princip duality, toho, že není jen černá a bílá, spojujme, zkoumejme opaky a integrujme je do jednoho celku.

Vnímejme své pocity i svou hloubku a zbavujme se našich projekcí na jiné a vlastně i na sebe.

Hledejme v našich životních mapách. Namalujme si naše mapy a mapu života.

Hledejme sami v sobě. Dýchejme, meditujme, udělejme si čas na sebe.

Možná zjistíme, že můžeme být dokonalé bytosti, které využívají obrovské kapacity a neomezený potenciál.

Zkusme se podívat a zamyslet nad tím, že naše největší zranění či životní zlomy byly většinou zkouškou, ale možná  i největším darem

k tomu, abychom mohli objevovat sebe sama a otevřít dveře k celistvosti, dokonalosti a lásce v nás.

Naslouchejme naší hloubce.

Můžeme být v harmonii s životem i se sebou samým.

Přehrávejme si své veselé i smutné zážitky,vnímejte své pocity, hledejme své stíny i světla.

Spojujme vše v harmonický celek.

Vše leží uvnitř nás a je to krásné, nekonečné a plné – síly, lásky i moudrosti.

Stojí za to hledat a objevovat.

Přeji všem krásné objevování v sobě samých.

 

Kamila Bazala

 

 

 

Coaching – Trading

Závěr z dnešního coachingu – tradingu:

1. Posouvání nastavených  Stop Lossů může znamenat, že se bráníme ztrátám.  Je to také přímá cesta jak nedodržet svůj záměr- obchodní plán.

2. Bránit se ztrátám znamená v pojetí duality také bránit se zisku.

3. Naučit se přijímat ztráty znamená naučit se přijímat i násobky zisků.

4. Důvěřovat potenciálu obchodního backtestovaného plánu, věnovali- li jsme mu velké množství  energie a pozornosti.

5. Je potřeba usměrnit svou psychiku a vznikající emoce, které nás ovlivňují špatným směrem.

6. Naučit se vnímat svůj střed a ze svého středu pozorovat trhy a to s emocemi, které nás plně neovládají.

7. Naučit se být disciplinovaný a zároveň s důvěrou otevřený svému záměru.

8. Brát trh jako entitu, se kterou nechci bojovat a stále jen vyhrávat, ale jako entitu, se kterou se mohu rozvíjet a nakonec s trhem tzv. splynout a být tak na cestě k potenciálům.

 

 

 

Sebekoučink a techniky sebedotazování

Zajímavou technikou sebekoučinku je forma sebedotazování se a pozorování s nadhledem.

Pohodlnější je jít společnou cestou s koučem, ale i toto je možnost jak rozvíjet a vnímat své JÁ.

 

Co je tedy možné udělat?

 

1. Udělat si čas na sebe cca 20-30 min.

2. Zajistit si klidné místo.

3. Zapálit svíčku, možná je i forma aromaterapie a jemné a tiché relaxační hudby.

4. Posadit se nebo si lehnout do příjemné pozice na podložku. Zavřít oči.

5. Pozorovat 3 minuty svůj dech.

6. Dýchat pomalu do celého svého těla.

7. Představit si, že nadechujeme a vydechujeme celým svým povrchem těla, každou buňkou.

8. Pozorovat své myšlenky jak plynou jako obláčky,  jak odcházejí.

9. Najít místo mezi těmito myšlenkami a zvětšit prostor mezi nimi. Vnímat klid v místě bez myšlenek.

10. Začít se ptát sám sebe  např. Jaký jsem? Jaké mám dobré a špatné vlastnosti. Co je ve mně opravdové a co ne?

11. Udržet si roli pozorovatele a nadhled.  Dovolit si mít tu možnost, vše v klidu pozorovat, být pozorovatelem.

12. Nechat vše plynout a být s tím. Příjmout vše s úctou, láskou a pochopením. Prozkoumat barvy a formy všeho co přišlo.

13. Představit si světlo, které svítí na vše, co se  před zavřenýma očima odehrálo.

14. Vrátit se zpět, vnímat klid, mír v sobě a světlé barvy, které se rozproudily. Nenásilně, v uvolnění vše jen pozorovat.

15. Představit si, že nadechujeme a vydechujeme celým svým povrchem těla, každou buňkou, světlo, barevný paprsek.

16. Položit si ruce na obličej, otevřít pomalu oči skrze mezery prstů, ruce nechat chvíli na obličeji.

17. Poděkovat sobě  i druhým, představit si, že se otevírám svému potenciálu a rozvoji a přijmout vše v lásce.

 

Kamila

 

Archivy

KONTAKT

Ing. Kamila Bazala, MBA
tel.: +420 602 750 161
email: kamilabazala@seznam.cz