Strachy
Ahoj všichni,
o prodlouženém víkendu jsem byla na festivalu zdraví a tam navštívila mimo řady jiných i workshop Josefa Šálka, téma znělo strašidelně, ale techniky a účinek byl skvělý.
Téma bylo “Transformace strachu”. Zajímalo mne to, protože pracuji při své práci s lidmi jako kouč a průvodce. Po cca 50 minutách se mi projevila úžasná emoce, kterou většinou prožívám jen v úzkém kruhu a to obrovský “ZÁCHVAT SMÍCHU”. Paní vedle se mne chytla za ruku a už to jelo.
Energie smíchu přeskakovala z jednoho na druhého. Bylo tam cca 45 lidí a přestavte si, jak se všichni začali smát, řechtat, držet za břicho, slzet smíchy, zhluboka dýchat. Trvalo to asi 10 minut. Nešlo to zastavit… Bylo to jako virus štěstí, energie lásky a krásy života dohromady.
Opět jsem si uvědomila, že smích je lék v krásné podobě pro NÁS VŠECHNY.
Přeji všem krásné a dlouhé záchvaty smíchu a když ne smíchu tak, alespoň úsměvu.
Děkuji Josefe.
Pa
Kamila Bazala